059 月

Wenick Man增大膠囊的功效和工作原理是什麼？是否值得男性嘗試？

Wenick Man增大膠囊已經成為許多男性關注的焦點，特別是那些渴望改善性能力、增加陰莖長度和圍度的男性。在這篇文章中，我們將探討Wenick Man增大膠囊的運作原理、有效成分，以及其如何實現令人驚嘆的效果。這不僅僅是市場上的一款保健品，更是許多男性實現夢想的途徑。 WENICK MAN膠囊的三重功效：探索其工作原理 排毒清理：身體內部環境的重整 Wenick Man膠囊的第一步是幫助身體排毒，這是增強整體健康的重要基礎。膠囊中的活性分子進入體內後，會自動搜尋腎臟和腸道中的異常和衰減酶，並將其包裹隔離。這些有害酶會影響身體的正常運作，甚至導致陰莖功能的減弱。Wenick Man膠囊通過排除這些毒素，幫助身體築起強大的防護屏障，為下一步的增強功能奠定堅實基礎。 補腎增強：恢復和鞏固男性活力 Wenick Man膠囊的第二步是補腎增強，這是改善男性性功能的核心。Epimedium Sagittatum Extrac（淫羊霍提取物）作為主要成分之一，能夠鞏固並增強腎臟功能，使其恢復正常狀態。腎臟作為人體的重要器官之一，對男性的性健康有著至關重要的影響。補腎能夠提高腎動力，促進海綿體充血，使陰莖能夠充分勃起，達到最佳的性能力。此外，Wenick Man膠囊還包含其他天然活性成分，這些成分會在性沖動時刺激腦部荷爾蒙分泌，這種過程不僅能提升性慾，還能確保陰莖勃起的質量和持久性。這種雙重作用確保了男性在性行為中的最佳表現。 鞏固修復：持久增強陰莖尺寸與功能 最後，Wenick Man膠囊通過其獨特的人參混合液（Ginseng Blend）和其他草藥成分，對陰莖進行持續修復。這些成分不僅能夠提供即時的營養補充，還能幫助陰莖組織修復受損的細胞，促進新細胞的生長。這樣的修復過程不僅增強陰莖的長度和寬度，還能大幅提升性能力。 Wenick Man膠囊的核心成分解析：深入瞭解其組成 淫羊霍提取物（Epimedium Sagittatum Extrac）：自然的性健康推動者 淫羊霍提取物是一種傳統的草藥，已經被使用了幾個世紀來治療各種性功能障礙。其作用機制主要是通過增加體內的一氧化氮水準，從而促進血液流向陰莖，使海綿體充分充血，達到堅硬持久的勃起效果。此外，淫羊霍還能提升性慾，讓男性在性生活中更加自信和滿意。 人參混合液（Ginseng Blend）：全面提升體能與性能力 人參混合液是另一個關鍵成分，對於改善男性性能力和陰莖尺寸起著不可或缺的作用。人參已被廣泛研究證明具有多種健康益處，包括提升體能、抗疲勞、增強免疫力等。在Wenick Man膠囊中，人參混合液能夠有效地提供所需的能量和營養，幫助陰莖在增長過程中得到充分的支持和發展。 其他草藥成分：多重草本協同作用 Wenick Man增大膠囊還包含多種其他草藥成分，這些成分共同作用，實現了陰莖的全面增長和性能力的提升。例如，某些草藥成分可以促進血液循環，從而加速陰莖的修復過程；而其他草藥則有助於調節荷爾蒙水準，保持身體的整體平衡。這種綜合性的草本配方確保了Wenick Man膠囊能夠提供全方位的支持。 陰莖增長的生理機制：Wenick Man膠囊如何影響陰莖發育 海綿體充血與陰莖增長的關係：海綿體是陰莖內部的主要結構之一，當它充血時，陰莖便會勃起。Wenick Man膠囊通過促進海綿體的充血，實現了陰莖的增長。當海綿體中的血液容量增加時，陰莖的長度和圍度也會相應增長，這是一個自然的過程，而Wenick Man膠囊通過其草藥成分有效地加速了這一過程。 細胞修復與新細胞生長：陰莖增大的另一途徑除了促進海綿體充血外，Wenick Man膠囊還通過促進細胞修復和新細胞生長來實現陰莖的增長。Wenick Man膠囊中的人參混合液和其他活性成分能夠修復陰莖組織中的受損細胞，同時促進新細胞的生長。這樣，陰莖不僅能夠增長，還能變得更加強壯，增強了其在性生活中的表現。 使用Wenick Man增大膠囊的潛在好處 增強自信心與性生活質量：許多男性由於陰莖尺寸較小或性能力不足而感到自卑，這種情況可能會嚴重影響其生活質量。使用Wenick Man膠囊後，隨著陰莖的增長和性能力的提升，男性的自信心將會顯著提高。這種自信心不僅有助於改善性生活的質量，還能帶來更多的生活滿足感。 提高伴侶的滿意度：對於許多男性來說，讓伴侶滿意是他們在性生活中的首要目標。Wenick Man膠囊通過提高陰莖的長度和寬度，幫助男性實現這一目標。隨著陰莖的增長和性能力的提升，伴侶在性生活中的滿意度也會相應增加，這有助於加強夫妻間的感情聯繫。 改善整體健康狀況：除了提高性能力外，Wenick Man膠囊還有助於改善整體健康狀況。例如，該膠囊中的草藥成分能夠增強免疫系統，改善血液循環，並幫助身體排毒。這些健康益處不僅能夠提高性生活的質量，還能帶來更多的生活滿足感。 結論：Wenick Man增大膠囊是否值得嘗試？ 總的來說，Wenick Man增大膠囊作為一款男性保健產品，通過其獨特的草本配方和多重功效，幫助男性實現陰莖增長和性能力提升。雖然每個人的身體狀況不同，效果可能因人而異，但許多用戶的積極反饋顯示，這款產品在市場上確實具有其獨特的價值。 如果你正在尋找一款能夠改善性能力、增長陰莖尺寸的產品，Wenick Man膠囊可能是值得一試的選擇。然而，在開始使用之前，建議先諮詢醫生或專業人士的意見，確保這款產品適合你的身體狀況。現在就行動起來，讓Wenick Man增大膠囊帶你進入新的自信人生！
098 月

美國VVK增大丸究竟有多安全有效?看它如何全面提升男性性功能!

隨著現代生活節奏的不斷加快,越來越多的男性朋友都開始面臨性能力下降的煩惱。勃起困難、持久時間短、性欲缺失等問題,不僅嚴重影響了生活品質,也給自信和關係帶來了不小的挑戰。而對於這些性健康問題,市面上確實有很多增大丸或性藥品可供選擇。但不幸的是,大多數產品往往存在著安全隱患,服用後還可能出現一些令人擔憂的副作用。這時,美國VVK增大丸的出現無疑為男性朋友們帶來了全新的曙光。作為世界首款專業研發的純天然增大丸,VVK憑借自身獨特的配方優勢,不僅能有效提升男性的性能力,還能確保使用過程的完全安全。究竟它是如何做到的呢?讓我們一起來探討一下吧。 一、美國VVK増大丸的獨特配方 純天然植物成分：和市面上許多化學合成的增大丸產品不同,美國VVK増大丸採用的是13位頂尖生物工程專家精心挑選的一系列純天然植物成分。這些植物提取物不僅安全性更高,而且各種活性物質也能發揮更好的協同增益作用。 功效全面配方：除了能夠直接促進陰莖增大之外,美國VVK增大丸的配方中還富含多種能夠全方位提升男性性能力的成分。例如,能夠增強性欲和勃起能力的韭菜籽提取物,以及有助於延長持久時間的枸杞子提取物等。 最佳比例調配：在確定了最終的成分清單後,美國VVK增大丸的研發團隊還進行了反復的比例調配,力求在各種成分之間達到最佳協同效果。這樣不僅能夠最大限度地發揮各種活性物質的作用,而且還能確保產品整體的安全性。 二、美國VVK増大丸的安全使用 嚴格臨床驗證：在正式投放市場之前,美國VVK增大丸的研發團隊還邀請了數百名男性受試者參與了為期6個月的臨床試驗。結果顯示,所有受試者在服用期間都未出現任何不適反應,充分證明了該產品的卓越安全性。 專業指導服用：對於美國VVK增大丸的具體服用劑量和方法,產品說明中也做了非常詳細的指引。建議男性朋友們嚴格按照每天1-2粒的推薦劑量服用,並在晚餐後1-2小時服用為佳。這樣能夠確保產品中的活性成分得到最大限度的吸收。 不適及時就醫：儘管美國VVK增大丸已經過了嚴格的安全評估,但任何產品都不能完全避免個體差異所帶來的特殊情況。所以如果在服用過程中出現了一些不適反應,男性朋友們一定要及時就醫,尋求專業的指導。 只要男性朋友們能夠嚴格遵守上述安全使用要點,相信在服用美國VVK增大丸的過程中,一定能夠安全無憂地收獲到前所未有的性能力改善。 三、美國VVK增大丸的全面功效 有效增大陰莖尺寸：根據臨床試驗數據,服用美國VVK增大丸2-6個月後,絕大部分男性受試者的陰莖長度和寬度都得到了明顯的增加,最高可達30%以上。這種增大效果在同類產品中無疑是首屈一指的。 提升勃起品質：美國VVK增大丸中所含的一些特殊成分,不僅能夠直接刺激海綿體的擴張,還能有效調節相關神經通路,從而大幅提升男性的勃起能力和硬度。 增強性欲和持久力：除了直接影響生理層面之外,美國VVK增大丸中的多種成分還能夠從心理上增強男性的性欲與性興奮,同時還能夠延長性行為的持久時間。 提升整體性能力：總的來說,服用美國VVK增大丸不僅能夠在外在尺寸上給男性朋友帶來理想的提升,而且在性能力、性欲、持久時間等各個方面,都能實現全面的改善。這樣不僅大大增強了男性的自信,也必將帶來更加和諧幸福的性生活。  總結 綜上所述,美國VVK增大丸憑借其獨特的配方設計和嚴格的安全保障,無疑是目前市面上最安全有效的性能力提升產品。無論是在增大尺寸,還是在全面提升性能力方面,它都能為男性朋友們帶來前所未有的革命性改變。相信只要男性朋友們能夠堅持使用,一定能重拾青春活力,自信魅力大增。
078 月

VVK增大丸的效果如何？21世紀首款陰莖增大膠囊的真實效果與安全性！

美國VVK增大丸（Wenick Man），是世界首款專為陰莖增大設計的膠囊，代表了21世紀醫學界的一次重大突破。這款產品由13位生物工程學家、8位醫學專家以及多位醫務工作人員經過五年的艱苦研究，共同研發而成。VVK增大丸不僅能夠顯著提高男性的性功能，還能有效增加陰莖的長度和寬度，是一款純天然的補助品。 VVK增大丸的成分與功效 VVK增大丸的配方完全源自自然，其有效成分包括紅景天提取物、刺蒺藜、人參混合液、羊藿屬植物樹葉、水龍骨茴香、鋸齒棕櫚等。這些成分的組合被證明能夠提高射精量、勃起硬度以及性快感。臨床試驗顯示，使用VVK增大丸四個月後，受試者的陰莖長度平均增加了3.16英吋。這一驚人的效果引起了廣泛關注，甚至在《環球時報》上刊登了專題報道。 VVK增大丸的使用指南 產品名稱：美國VVK增大丸（Wenick Man） 產品規格：60粒/瓶 用法與用量：每日兩次，每次一粒，餐前30分鐘用溫水服用。每日最高劑量不超過8粒。 產品成份：紅景天提取物、刺蒺藜、人參混合液、羊藿屬植物樹葉、水龍骨茴香鋸齒棕櫚等。 注意事項： 每日服用量不可超過8粒。 不要壓破或咀嚼膠囊。 VVK增大丸為保健品，不能代替藥物。 VVK增大丸的獨特優勢 VVK增大丸的配方經過嚴格的測試和認證，獲得了美國FDA的認可。這種產品不僅安全可靠，還能為使用者提供顯著的效果。其純天然植物成分讓其適合所有高血壓、高血糖或高膽固醇的使用者。此外，VVK增大丸還提供了無效退款的保證，顯示出其對產品效果的信心。 陰莖短小的原因及改善方法 陰莖短小的原因：陰莖短小的原因可以多種多樣，包括遺傳基因的影響、母體懷孕期間的影響、青少年營養不良、海綿體供血不足、頻繁手淫以及各種疾病如前列腺炎、隱睪癥等。 如何改善陰莖短小 增加腦部荷爾蒙分泌：促使更多血液流向陰莖海綿體，促進陰莖的增長。 擴張陰莖海綿體和毛細血管：改善血液循環，增加陰莖的容血量。 保證足夠的雄性激素：維持正常的性激素水準，支持陰莖的生長。 排除腎臟積聚的毒素：確保腎臟健康，排除對陰莖發育有害的毒素。 VVK增大丸的工作原理 VVK增大丸的活性分子在進入人體後，會先在腎臟和腸道尋找並包裹衰減活性酶和毒素，然後以尿液的形式排出體外。這一過程在腎臟和腸道形成了一道防護屏障。隨後，膠囊中的補腎因數Epimedium Sagittatum Extract開始發揮作用，幫助腎臟恢復正常功能，同時促進腦部荷爾蒙的分泌，進一步提升陰莖的勃起能力。 使用者的真實分享 我曾經對陰莖增大非常擔心，因為年輕時期的過度手淫讓我對性功能非常焦慮。經過朋友的推薦，我開始使用VVK增大丸。結果非常驚人，在使用四個月後，我發現陰莖的長度增加了3.2英吋，勃起也變得更加硬挺。這款產品確實改變了我的生活，讓我對自己的性能力充滿了信心。 結語 美國VVK增大丸（Wenick Man）作為21世紀的醫學奇蹟，以其純天然的成分和顯著的效果，為廣大男性提供了有效的陰莖增大解決方案。無論是因為遺傳、營養還是生活習慣造成的陰莖短小問題，VVK增大丸都能提供有效的改善。選擇這款產品，您將體驗到前所未有的變化，讓自己重拾自信，提升生活品質。
177 月

美國vvk壯陽藥為男性保持健康

美國vvk壯陽藥為男性保持健康 美國vvk壯陽藥作為一類特殊的壯陽藥物，在改善男性陽痿早洩等功能性方面具有一定的作用。 在對於那些因為陽痿早洩等生理原因導致的功能性障礙，通過美國vvk壯陽藥能夠調節體內的生理機製，增加陰莖海綿體的血液供應，從而幫助有功能性障礙的男性實現和維持堅挺和勃起。這使得他們在日常的性生活能夠表現得更加的自信和滿意。 美國vvk等常見的壯陽藥物，其作用機制是抑制特定的酶，使得血管擴張，血液能夠更順暢地流入陰莖。壹位中年男性，由於工作壓力和不良生活習慣，出現了勃起困難的問題。在醫生的建議下，他謹慎使用了壯陽藥，成功地恢復了正常的性生活，這不僅改善了他與伴侶的關系，還減輕了他內心的焦慮和壓力。 然而，美國vvk壯陽藥並非萬能的“神藥”。它們的作用往往是暫時的，而且需要在合適的劑量和醫生的指導下使用。 在探討美國vvk壯陽藥的作用時，不能忽視其對男性心理層面的積極影響。 對於壹些因性功能問題而產生自卑和焦慮的男性，壯陽藥的使用可以在壹定程度上重塑他們的自信心。這種心理上的轉變可能會進壹步影響他們在日常生活中的表現，變得更加積極樂觀。 比如，壹位年輕的男性因為壹次偶然的失敗經歷，對性生活產生了恐懼。在嘗試了美國vvk壯陽藥並獲得成功體驗後，他逐漸克服了心理障礙，重新找回了自信，在工作和人際交往中也變得更加開朗。 但同時也要註意，過度依賴壯陽藥可能會導致心理依賴，反而不利於自身性功能的自然恢復。 美國vvk壯陽藥在維系夫妻感情方面也有著不可小覷的作用。 當男性由於性功能障礙而導致夫妻性生活不和諧時，容易引發夫妻之間的矛盾和誤解。而壯陽藥的出現，可以幫助男性恢復正常的性功能，從而改善夫妻之間的性生活質量，增進彼此之間的親密感和信任。 有壹對夫妻，因為男方的問題，夫妻關系壹度緊張。但在男方使用美國vvk壯陽藥並取得良好效果後，夫妻之間的感情逐漸回暖，重新找回了曾經的甜蜜和溫馨。 不過，使用美國vvk壯陽藥只是壹種輔助手段，夫妻之間的相互理解、支持和溝通才是維系良好關系的根本。
177 月

美國vvk增大丸潛在的益處

美國vvk增大丸潛在的益處 美國vvk壯陽藥在某些特定情況下，可能會為部分人群帶來壹定的好處。 對於壹些患有性功能障礙的男性來說，美國vvk壯陽藥可以幫助他們恢復自信，改善性生活質量。例如，部分男性由於生理或心理原因導致勃起功能障礙，美國vvk壯陽藥能夠促進陰莖的血液流通，增強勃起的硬度和持久度，從而使他們能夠順利完成性生活，增進與伴侶之間的感情。 此外，美國vvk壯陽藥在壹定程度上還可以緩解因性功能問題而產生的心理壓力和焦慮情緒。當男性通過使用壯陽藥解決了性生活中的困擾，心理負擔得以減輕，有助於他們以更加積極的心態面對生活和工作。 然而，需要明確的是，美國vvk壯陽藥並非適用於所有人，且不能被濫用。長期或不合理地使用壯陽藥可能會帶來壹系列副作用，如頭痛、面部潮紅、視力模糊等。而且，美國vvk壯陽藥並不能從根本上解決性功能障礙的問題，如果是由於身體的器質性病變或心理疾病導致的性功能問題，單純依賴壯陽藥是不可行的，必須尋求專業醫生的幫助，進行全面的診斷和治療。 總之，美國vvk壯陽藥在特定情況下對於部分性功能障礙患者可能具有壹定的好處，但使用時務必謹慎，遵循醫生的建議，並綜合考慮其可能帶來的風險和副作用。 需要提醒您的是，美國vvk壯陽藥的使用需要在醫生的指導下進行，自行使用可能會對健康造成不良影響。 Wenick man是100%純天然的補助品，它被證明可以提高射精量，勃起硬度以及性快感。Wenick使用有機成分的專有配方，臨床試驗顯示它有顯著的效果， 其中由美國權威顧問公司IMT Strategies對全世界21000名誌願者進行調查顯示，在使用vvk膠囊4個月後，平均增加長度3.16英吋，這種驚人的效果引起了美國醫學界的轟動，為此，美國最權威的報紙之壹《環球時報》破例刊登了大篇幅的專題報道。同時成功通過了美國乃至全球最為嚴格的藥品質量認證：FDA質量認證，所有這壹切，引發了全美繼而全球的搶購的高潮。  
107 月

早洩剋星美國VVK

早洩剋星美國VVK 據臺灣泌尿科醫學會的資料，約有30到40%的男性在其壹生中曾經經歷過早洩的問題！泌尿外科醫師邵郁鏵就指出，雖然只是數據參考，不過應該也有不少民眾想知道該怎麼面對早洩問題，對此，本站強推治療早洩的藥物-美國VVK。 Wenick man是100%純天然的補助品，它被證明可以提高射精量，勃起硬度以及性快感。Wenick使用有機成分的專有配方，臨床試驗顯示它有顯著的效果， 其中由美國權威顧問公司IMT Strategies對全世界21000名誌願者進行調查顯示，在使用vvk膠囊4個月後，平均增加長度3.16英吋，這種驚人的效果引起了美國醫學界的轟動，為此，美國最權威的報紙之壹《環球時報》破例刊登了大篇幅的專題報道。同時成功通過了美國乃至全球最為嚴格的藥品質量認證：FDA質量認證，所有這壹切，引發了全美繼而全球的搶購的高潮。 不少男性對於自己的陰莖大小相當在意，尤其若無法帶給伴侶滿意的性生活時，常常會尋求醫療希望進行「陰莖增大術」。泌尿科醫師表示，臨床上來諮詢的男性99%都是正常的尺寸，而國外統計研究顯示，「女性希望壹夜情伴侶大壹點，而穩定關係則希望是正常尺寸。」雖然黃種人長度不比黑人，但「硬度」卻是黃種人最硬，臺灣男性不必太自卑，只要擁有美國VVK你就不必再有此煩惱。  
306 月

Wenick man膠囊安全嗎

Wenick man膠囊安全嗎（真正純天然植物制造，安全可靠(高血壓可以吃)） 閱讀使用者的經驗 "Wenick 是100%天然的補助品，它證實能增加射精的份量，勃起的硬度和快感。"閱讀使用者的經驗 "我持續使用Wenick 3個月了，我已經看到了驕人的效果。妳應該瞧瞧我女伴臉上的表情！謝謝！" 李傑 – 臺北 "我知道Wenick是男性保健品，但我男友是長期顧客，作為女友的我只想送您壹個大大的謝謝！您的產品輕易地讓他得到滿足，而我自己的性生活也變得前所未有的棒!" 艾莉莎 – 新加坡 我們的郵包是壹個普通的盒子， 並沒有任何洩漏郵包內容的外部標記。 Wenick總是為您保護個人隱私。 不要再猶豫，如果妳覺得有必要讓自己的陰莖變得更大，提高自己的性能力，讓朋友羨慕，讓異性更為欣賞，請讓我帶妳進入VVK增大膠囊的世界，在這裏，妳將獲得前所未有的全新體驗。
306 月

WENICK MAN膠囊帶給妳無限的快樂

WENICK MAN膠囊帶給妳無限的快樂 1.WENICK MAN膠囊增加陰莖的長度和圍度 2.WENICK MAN膠囊使陰莖勃起更持久、更堅硬 3.WENICK MAN膠囊隨時達到陰莖的高強度勃起 4.WENICK MAN膠囊讓妳擁有真正強壯的陰莖，給妳的愛人壹個驚喜，激起迡愛人的情趣 5.WENICK MAN膠囊增強興奮和高潮 6.WENICK MAN膠囊達到更強的性渴望度 7.WENICK MAN膠囊無需藥物帶給妳想要的持久力 8.WENICK MAN膠囊安全有效的增大妳的陰莖尺度
306 月

美國vvk膠囊是如何工作的

美國vvk膠囊是如何工作的 美國vvk又稱wenickman增大丸，是美國最暢銷的壹款壯陽藥，經美國數十名頂尖醫學專家學者用時5年才研發成功，可治療男性性功能障礙，陽痿與早洩，長期服用可增大增粗男性生殖器官，實現二次發育。wenickman增大丸成分可實現人體完美吸收與排出，不會有副作用產生，經美國最嚴苛的醫藥檢測機構FDA權威認證，安全有效。現訂購三天到臺。 那它是怎樣工作的呢。首先活性分子進入人體後會自動在人的腎臟以及腸道尋找病變衰減活性酶及毒素，依附在其上面對其包裹和隔離，並以尿液的形式排除人體，最後在腎臟及腸道形成一道活性分子組成堅實的防護墻。雖然體內的毒素已經基本排除乾淨，但還是不夠，此時VVK膠囊的補腎因子Epimedium Sagittatum Extrac開始發揮其效力，鞏固加強腎動力，是使腎臟恢復到正常的狀態，與此同時另一種天然活性成分在當你有性從動的時候刺激腦部荷爾蒙的分泌，從而促進海綿體的充血，令陰莖充分勃起，並不受海綿體的容血界限所限制，此時身體需要充分的營養補給，VVK膠囊其中Ginseng Blend（人參）等藥材為你的身體提供及時的營養補充。最後通過其他的草藥活性成分對你的陰莖進行不斷的鞏固修復工作，從而使你得到滿意的陰莖尺寸並且全面提升你的性能力，我們VVK膠囊將會提高陰莖的長度、寬度、力量、反應能力，並循環漸進的發展陰莖的尺寸及全面提高你的性功能。全面改善陰莖健康、
306 月

陰莖增長的條件（AV男優清水健傳授）

陰莖增長的條件（AV男優清水健傳授） 陰莖後天增長必須滿足的有四個條件: 1.我們要有能夠增加腦補荷爾蒙的分泌，從而使更多的血液能夠從新回到陰莖的海綿體，才能實現二次發育； 2.要有有效的擴張陰莖海綿體和毛細血管： 3.要保證有足夠的雄性激素 4.要排除腎臟累積的毒素，是腎臟回到最佳狀態。   日本AV男優清水健經常會在YouTube上解答粉絲對性的疑問和煩惱。他早前上傳壹條影片講解壹套「J肉訓練」，教粉絲們如何透過飲食、運動等6點令陰莖增長變粗。當中他提到，踩單車竟會令性能力下降！ 以往清水健在他的YouTube上傳他集合23年男優經驗，過萬經驗人數所得的壹套終極「J肉訓練」；只要有恆心地跟從影片中所説的做，就壹定能陰莖增長變粗！ 清水健表示血管年齡和男性荷爾蒙主宰陰莖的能量，必須透過飲食擷取。當中西蘭花、番茄、納豆、烚蛋及橄欖油市不可或缺的5種食材。西蘭花能有助補腎壯陽，番茄抗氧化，納豆能讓血液變稀同時吸收蛋白質，橄欖油能提升男性荷爾蒙分泌，而烚蛋則是「天然偉哥」。除此以外，血管會隨著年齡變幼，喝博士茶（又名路易波士茶、南非國寶茶）能有助活化Tie2蛋白，進而修復血管讓陰莖復活。 他接著表示睡眠不足是男人的天敵。男士每天都要曬陽光重設生理時鐘，才能刺激荷爾蒙分泌。爲了陰莖健康，每天最少要睡7小時，睡眠環境也最好要保持溫度不變、黑暗及靜音。至於運動，清水健講到不用勉強自己做，但做了第壹下運動就會有動力做第二下，建議可以由少做起。當中他推薦深蹲、提肩和訓練小腿肌肉，而因爲踩單車會壓迫到陰莖導致降低性能力，所以清水健建議如果無論如何都想踩單車就必須要站著踩。 做好以上3部份之後，清水健表示大家可以吃NO系（含壹氧化氮）的營養補充品。人們常説吃鰻魚和生蠔可以幫助提升雄風，但他表示其實要吃大量才有足夠；每日應將精氨酸（10,000mg）、瓜氨酸（2,000mg）和亞鉛（50mg）分成3至4次攝取。不過吃了這些營養補充品也不是即時有效，堅持最少2個月才會達成長遠效果。